☆☆☆ヒートショックに注意！

ヒートショック


に注意！



皆さん、こんにちは！

マリータです。

訪問ありがとうございます。

今回も最近感じたことを
書きたいと思います。

今年に入っての寒さは異常で、
本当に冷え込む寒さ。
寒い時期だから、
暖かい暖房の部屋にいるけど、
その室温を28度位と考えて、
トイレに移動すると、
トイレの室温は、
8度くらいだったりして、
急激に冷え込むようです。
血液が収縮して、
血圧が上がるようです。

また、お風呂に入るときも同じで、
部屋から脱衣所に行き、
急激に温度が下がりますが、
その後湯船につかると、
急激に体温が上昇して、
血管が広がり、血圧が
急激に下がるので、
脳梗塞や、心筋梗塞に
つながります。

これらは、寒暖の差で起こる、
ヒートショックと呼ばれる現象なので、
これで大きな病にならないように、
心がけることが大事だと思います。

なので、寒い時期の
トイレなどの移動には
十分体温や気温を温めておくことが
大切だなと思いました。

☆☆☆

最近聴いた曲で、

良かった曲は？



（動画）〔れをる〕

WAVE 〔niki × EZFG〕