今日一日

閏年の為に2-29 アファメーション

閏年の為に2-29 アファメーション
健全な人ってどんな人?

健全な人間像とは どんなモノか?見てみましょう。少しでも近付きたいモノです。
１:自己評価の高い人間。
２:権威者も含めて、他人と対等に話が出来る人間。
３:自分の考え・態度・行動・言動に責任を取る人間。
４:自分と他人に愛を与える事が出来る優しい思いやりのある人間。
５:自分を大切にし、自分の世話が出来る人間。
６:自己が確立しており、自分の目標がハッキリしている人間。
７:建設的な批評を受け入れ、自分の成長に役立てる事が出来る人間。
８:自分と他人の長所や短所をハッキリ現実的に認識が出来る人間。
９:他人の意見を尊重し、しかも適当な自己主張が出来る人間。
１０:平安さと心の落着きを持つ人間。
１１:自分と他人を愛し大切に出来る人を周りにおく事が出来る人間。
１２:常に自己の成長に努力し、必要な知識や技術を身に付けていく人間。
１３:家族や友人、職場での人間関係を大切にする人間。
１４:喩えツラくとも、感じるべき感情を感じ、適当に表現出来る人間。
１５:物を決断する時、インフォメーションや方法を考慮に入れ、ユックリ考える事が出来る人間。
１６:一旦ジックリ考えて出した決断は、結果を恐れず勇気をもって行動出来る人間。
１７:自分が間違った時は、謝る事が出来る人間。
１８:自分の事だけでなく他人の幸せも考慮出来る人間。
１９:自己を超越しスピリチュアリティ(魂)に触れ、人類全体や自然など大きな事に関心を持つ人間。
２０:忍耐強く規律に富んでおり、逆境に負けず失敗から学んでいける人間。
２１:人生を楽しみ、喜びを生活の中に組み入れていける人間。
２２:自分と他人のバウンダリー(境界線)を尊重出来る人間。


〆自分は生きるのにあたいする人間です。自分は自分のままでいいのです。自分は愛するにあたいする人間です。自分は自分の居所を作っていいのです。自分をウンと好きになります。。。。。

2-29Twenty-Four Hours A Day, 02-29 一日二十四時間

02-29

Prayer for the Day
今日の祈り

I pray that I'll continue to seek guidance as my spiritual journey continues today.
今日 スピリチュアル(霊的)な旅を 求め続ける事が出来ます様に。

I pray to trust that I am always doing the right thing and am in the right place when my Higher Power is leading me.
ハイヤーパワーの導き に従って いつも 正しい事をして、正しい所に居る事を 信じさせて下さい。


AA Thought for the Day
今日のAA思考

Getting sober was a long and painful journey, but we can truthfully say it was worth it.
ソーバーになる事は 長く 痛みの有る旅 だったけれど、私達は 正しく価値があった と言える。

We know now that all we've been through led us to AA and was part of our spiritual journey.
今 振り返ってみれば、今迄の 経験が全て AAへの道の スピリチュアルな旅 の一部であった。

We found in AA what we had been vainly seeking in the bottle.
私達は AAで ボトルの中に 虚しさを見つけた。

We've learned that our journey goes on as we continue to deal with our shortcomings and the human problems everybody must face.
私達は 私達の短所を 解決しよう!としながら、そして 人間の問題に 向かいながら、此の旅が 続く事を 学んだ。

And when we reach a crossroads or a roadblock, we know that our Higher Power will come to our aid in making the right choices and surmounting all obstacles.
そして 別れ道とか 閉鎖された所に 着いた時、私達は ハイヤーパワーが 正しい選択と、障害を乗り越える力を くれる事を 知っている。

Do I turn to my Higher Power to sustain me as I continue the spiritual journey that brought me to AA?
私は AAでの スピリチュアルな旅の中で、今でも ハイヤーパワーに力を 借りているか?


Meditation for the Day
今日の黙想

As I continue on my spiritual journey, I will seek and follow Divine Guidance and know there is always a place prepared for me.
此のスピリチュアルな旅を 続ける中で 聖なる導きを求め、そして 自分の為に 其れが 用意されている事を 信じる。

Nothing but my own pride and fear can keep me from my dwelling place with God.
神と 共に住む場所から 別れさせるモノは、自分のプライドと 恐れ しか無い。

I need not strain or struggle to obtain that which God wants me to have.
神が 私に持って欲しいモノを 貰うには、無理したり モガイたり しなくても良い。

My only responsibility is to accept God's guidance and follow the highest principles in all my affairs.
私の 唯一の責任は 全ての事に 神の導きと、最高の原理を 実行する事を 受け入れる事である。


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