かるーくダイエットする(*´∇｀*)

ここしばらく、夕飯の後に、小腹が空いてお菓子を食べる癖がついてしまったせいか、すこーし太りつつあるのでは…？と心配になってきた今日この頃。同僚と話してて、ふいに「冬のアイスもいいかなー(*´∇｀*)」って話題になったおかげで、帰りにコンビニで商品を見てると雪見大福のコーヒー味とかがあってもうっ！どうしてこんな商品があるのよ…っ！(´；ω；｀)←めっちゃ我慢した

こんばんは、banbiです。そういえば去年はそれなりに習慣になってた腹筋も、今年に入ってから完全に忘却の彼方でした。とりあえず、今の生活習慣だったら夏には豊満なボディを晒すハメになりかねないので、明日からお菓子は控えよう(｀・ω・´)ｷﾘｯあと腹筋も再開しなければ…！щ(ﾟдﾟщ)折角いい感じになってたのに、元に戻っちゃったなぁ。とはいえ、まだ感覚的にはベスト体重プラス１キロ程度のイメージ。多分、間食を控えるだけで来月には減ってるレベルではあるのですが、思い出した以上、筋トレも再開だっ！щ(ﾟдﾟщ)目指せ痩せマッチョ！ではなくあくまでも腰痛予防！щ(ﾟдﾟщ)

あ、「雪見大福」は買ってませんが「じゃがりこ」は買いました(*´∇｀*)明日から本気出すっ！(*´∇｀*)