今日一日

1-29アファメーション

1-29アファメーション
決断する時の四つのステップ

何か?決断に迫られた時に使う四つのステップに注目してみましょう。
１ 否定・否認しないで、問題に面と向かいましょう。
２ 自分の心の内部と、相手・環境に十分注意を払って、どんなメッセージが出ているか?、情報をシッカリ得ましょう。問題について 初めから考えを決めて終わずに、色々な角度から得た情報を ジックリ調べ、心を開いて対応しましょう。
３ 自分に忠実でありましょう。どれ程 厳しくても、不安があっても、色んな情報をオープンな気持ちで調べた後は、他人の意見は考慮に入れても、ソレに支配されないで、自分が真に信じている決断を実行しましょう。
４ 結果に囚われない様にしましょう。もし、最初の三段階を踏んだ上で決断をしたのなら、結果はどうあれ、ソレに振回される事は ありません。ただ、出た結果は、自分で 責任を取りましょう。


〆自分は生きるのにあたいする人間です。自分は自分のままでいいのです。自分は愛するにあたいする人間です。自分は自分の居所を作っていいのです。自分をウンと好きになります。。。。。

1-29Twenty-Four Hours A Day, 01-29 一日二十四時間

1-29Twenty-Four Hours A Day, 01-29 一日二十四時間


Prayer for the Day
今日の祈り

I pray that I may depend on God, since He has planned my life.
神様、私の人生は、貴方が計画されたモノですから、貴方に 全てを お任せします。

I pray that I may live my life as I believe God wants me to live it.
貴方が 私に望まれている生き方を、生き続ける事が 出来ます様に。


AA Thought for the Day
今日のAA思考

What a load wasting money puts on your shoulders!
巨額な無駄使いを してしまった思いは、何と大きな 重荷だろう！

They say that members of AA have paid the highest initiation fee of any club members in the world, because we've wasted so much money on liquor.
AAの扉を叩くメンバー達は、世界中に存在する 如何なるクラブのメンバー達よりも、高い参加費を払っているといわれる。何故なら、一人一人が酒に流したお金は 莫大だから。

We'll never be able to figure out how much it was.
一体 幾ら費やしたのか、ハジキ出す事の出来る人は 誰もいないだろう。

We not only wasted our own money, but also the money we should have spent on our families.
自分のポケット・マネーを使うダケで無く、家族の為に・或いは其の他の事の為に使われるべきモノ迄 飲んでしまった。

When you come into AA, that terrible load of wasted money falls off your shoulders.
AAに参加する様になって、此の無駄使いの 酷い重荷は 肩から降ろされた。

We alcoholics were getting round-shouldered from carrying all those loads that drinking put on our shoulders.
私達アルコホリックは 飲酒によって、色々な重荷を 担ぎ続け、まるで 猫背の様になっていたのだ。

But when we come into AA, we get a wonderful feeling of release and freedom.
しかし、AAに参加する様になってからは、解放と自由の 素晴らしい気分 を味わっている。

Can I throw back my shoulders and look the whole world in the face again?
猫背を グン!と伸ばして、世の中を真正面から 見る事が出来ているか?


Meditation for the Day
今日の黙想

I believe that the future is in the hands of God.
未来は、神の御手の内に在る事を 信じよう。

He knows better than I what the future holds for me.
神は、未来が 私にとって どの様なモノであるのか!ヨクご存知だ。

I am not at the mercy of fate or buffeted about by life.
人間は、運命や不運に 弄ばれ(モテアソバレ)る様なモノ では無い。

I am being led in a very definite way, as I try to rebuild my life.
生き方を 新しく築き上げよう!とする時、確かな道が 示され 導かれるのだ。

I am the builder, but God is the architect.
私は 大工だが、神は 設計士である。

It is mine to build as best I can, under His guidance.
神の導きの下に、素晴らしい建物を 建てるのは私!である。


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