ぶり返す。。。

　本日お休み。


　と、言うか・・・

　今日より三連休


　
　でも・・・

　昨日の予感的中。


　
　そう・・・

　昨晩より、左足が痛い。

　ズキズキする。

　
　たくさん歩いた日や足元の悪い場所を歩いた次の日は確実になる。


　昨日は、階段の昇降が多かった。

　
　予防線を張って、湿布を貼って寝た。



　駄目だった。。。

　立ち上がるのもつらかった。

　それでも・・・

　そんな恰好を妻には見せたくなかったので

　ぎこちなくも歩いてはいた。


　元担当医の言葉を思い出す。

　　『完全には元には戻らないです。』

　なるべく、歩かないで済むようにこたつで一日を過ごす。

　で・・・

　ふと　立ち上がって・・・よろめいて・・・お盆を壊す。

　怪我がなかったのにはよかったが・・・


　今夜も念入りなマッサージが必要のようですね。

　あと・・・

　湿布もですが。。。