自己流で

医師に聞いてみた！風邪の時のお風呂、水分・ビタミン補給は本当にいいのか？
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=3795963

　風邪ひいたときは、唐辛子多めのトン汁、ユンケルで風邪薬を飲み、ちょっとの熱めのお風呂に使って、体を温めて、即布団に潜り込んで寝る。

　それがいいのかはわかりませんが、あまり長引くことなく治っています。