水曜日

今日は水曜日でしたね・・・。


昨日から肩こりをなくそうと
肩甲骨のストレッチをはじめました。

マエケン体操みたいかな・・・

肩甲骨がグシグシ・・・
だいぶ硬くなってるのが分かります。

継続すれば良いのかな・・・

やれるだけやってみます。