信じるものは救われる？

牛乳悪者説に対して医学的な根拠がないと
いう報道がありました。

牛乳は牛が飲むもので人が飲むものではないと
いわれるとそんなもんかなぁと思う一方で、
子供の頃から牛乳をガンガン飲んで身体が大きく
強くなりました・・・というようなアスリートの
話もよく耳にするので、ほんとはどうなんだと
疑問にもっていました。

歳をとると肉のとりすぎはよくない・・・みたいな
話も、90歳くらいの人が肉は大好きといった話を聞
いたりもします。

薬ものむ必要がないという極論をいうひともいますが、
やっぱり薬の役割は否定できません。

かつてコーヒーは身体に悪いという説もよく目にした
ように思いますが、今はけっこう健康に対して肯定的
な存在になっているようです。

水の結晶の話も、そういうこともあるんだと信じて
いたのですが、言いだしっぺのご本人が論理の矛盾
を世間からつつかれ最後には「ファンタジーだ」と
いうようなことを言われていたのにはがっかり。

サプリメントも、成分を濃縮して何百倍も実際の食品
を食べるより効率がよいみたいな広告も目にしますが
逆にそんなに摂っていいのか？と思いませんか。

どんな情報も、どんな肩書きのあるひとの発言であっても
自分で咀嚼すること怠ってはいけませんね。