１２月９日。

今日は朝の一発目から階段上げを１１往復。汗だくとまではならんかったけど、それでもうっすらと汗かいた。朝のうちでまだ良かったかな。その後もとりあえずは順調。
午後一はいつもの階段３階上げをこれまた何往復も。慣れていかないとな。
今日は全部で４度走り。３回目は玉出の方まで行ったけど、割りと早めに帰ってこれたんで４回目があった。
まぁなにしろ、朝晩と昼の寒暖差が凄すぎる。