穀物→から付きの食用植物

大豆は肉に匹敵するタンパク質を含んでいるが穀物だぞ（笑）
カボチャの種は美味くて栄養がある。パンプキンシードはイギリスじゃ穀物だ。

安くて調理法が幾つもあるタマネギやモヤシやキャベツや白菜を知らないというのは勉強不足または常識知らずだろう。

■低所得者ほど穀類摂取＝肉野菜少なく、食事に偏り―喫煙者は増加・厚労省調査
(時事通信社 - 12月09日 17:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=3751807