【PC】Windows10が強引すぎる

朝、会社で自分のPC (Windows7) の電源を入れて、
デスクトップ画面が出るまで時間がかかる（と言っても１分くらい？）からトイレへ。

トイレから戻ってくると見たことの無いウインドウが出ていて
勝手にWindows10のダウンロードが始まっていた・・・
右上の×をクリックしても閉じなかったから
タスクマネージャーで強制終了。

これで一安心と、PCを使い始めてすぐに
今度は Windows Update のウインドウが現れて
またWindows10のダウンロードを始めた・・・
もちろんすぐに停止させた。

でかいファイルを勝手にダウンロードするなよ。
この自分勝手な挙動はウイルスと大差ないじゃないか。


社長が時々使っているPC (Windows8.1) はもっとやっかいだ。
すでにダウンロードが終了してしまって、
出ているウインドウは「すぐにインストールする」か「後でインストールする」の二択。
しかも後でインストールする場合はインストールする日（最長で４日後）を指定しなくてはならない。
説明によると、インストール日は後から変更はできないとある。
って事は、４日以内に絶対インストールしろと？
インストールしないという選択肢はないのか

ググって対処法を試したが、４日後にどうなることか。