料理会

昨夜も寒くてなかなか寝付けなかったよ
でもいつの間にやら寝て
その間は一昨日より良かったみたい

朝は作りの仕事
その後義父を病院かな?と思っていたら
大丈夫というので私は料理講習会へ

今日も案の定置いていかれ
また○さんに乗せてもらった

野菜は1日350g食べましょう
野菜料理は5皿以上食べましょう
野菜ジュースを活用しましょう
そんな話
そして調理実習

あっ　ドジしたね
写真撮るの忘れてしまった

献立
　さばのピリ辛そぼろ風丼
　かぼちゃのきんぴら
　キャベツのごま酢和え
　きのこの澄まし汁
そんなの作りました
美味しかったよ

出かけるときは綺麗に晴れて
なんて気持ちがいいと感心していたのにね
なんだか急に雨が降ったりして
ちっとも良い天気にならなかったよ
そして午後からはまた冷えてきたり
風もあってなんだかなぁだったよ

明日は子宮検診
こんなのも出かけるのは重たいね