名言： ストレスを解消するのは行動してしまうことが一番

名言： ストレスを解消するのは行動してしまうことが一番 http://plaza.rakuten.co.jp/tubuyakiogata/diary/201511120000/ #名言
★★★
こんにちわ。呟き尾形です。



やる前は「手間がかかりそうな気がする」という心理的なストレスがあります。
このストレスを小さくするためには、すぐにやってしまうことです。
たとえそれが３時間かかっても、始めてしまうとストレスは減少します。
ただ淡々と作業をするだけです。
始める前のストレスが一番大きいのです。
　― 中谷 彰宏 　― 『すぐやる人は、うまくいく。』


　何事も、未経験のことを初めて実行しようとすると、手間がかかりそうな気がします。

　それが心理的なストレスとなり、実行しようとすること自体にブレーキがかかり、
実行が遅れてしまいます。

　その結果、実行する機をうしない、実行しなかったり、手遅れだったりします。

　しかし、実はその心理的ストレスを解消するのは、実行することなのです。

　たとえうまくいかなくても、実行してしまえば、手間がかかりそうだというストレスはなくなります。

　体験したことのないことは、大変さをどんどん増幅させて、ストレスを大きくしてしまうのです。

　このストレスを解消するのは行動してしまうことが一番です。
　不安なことは行動してしまえば、こんなものかとか、うまくいかなくても、次はこうすれば何とかなるとストレスを増幅させることはなくなるものなのです。






★★★★★★ホームページ更新情報★★★★★★

　さて、ここからは、ホームページ更新情報です。
http://homepage2.nifty.com/SON/　
　今回は、 　 今回は、小説を書こう！　　第１７２回 　小説の書き方　キャラクター描写について　３　　を追加しました。
　次に、ＷＲＰＧ　　プエルギガス年代記　オープニング プエルギガス年代記　アルコン　リプレイ　　を追加しました。
　次に、リンク集　　日記系リンク集　を追加しました。
　次に、呟き尾形の色の心理学　　サイトコンテンツ紹介　を追加しました。
　次に、呟き尾形の哲学手記　　哲学のキッカケ（名言集）　 カテゴリー　目次　を追加しました。
　　次に、呟き尾形の哲学手記　　哲学のキッカケ（名言集）　人物　目次　を追加しました。
　

　



　
　
★★★


日記履歴（過去５件前ぐらいの履歴です）
2015年11月11日
名言： 賢い者は、身近の小さな幸せを大きな幸せに育てる
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947742639&owner_id=251499

2015年11月10日
名言： 別の人格なら、違う価値観があるのだ。そう思えば、相性が悪い人、気に入らない人を不思議と許せるものです。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947724119&owner_id=251499

2015年11月9日
名言： 案外、探し求めているものは足元にある
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947683203&owner_id=251499

2015年11月8日
サイトコンテンツ紹介 呟き尾形の色の心理学
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947675810&owner_id=251499

2015年11月7日
名言： 祈ることは、神仏の語りかけを聞くことである
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947621399&owner_id=251499

2015年11月6日
名言： 現在の原因である過去を振り返ることに意味はありますが、価値があるのは、未来の原因である現在です
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947600421&owner_id=251499

2015年11月5日
名言： 当たり前だからといって、簡単であるということではない
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947575319&owner_id=251499

2015年11月4日
名言： 青天井の未来の可能性を高めるのは、現時点の決意によって決まります
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947541188&owner_id=251499

2015年11月3日
名言： 希望こそが生きる動機
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947507872&owner_id=251499

2015年11月2日
名言： 語りえないことについては謙虚になって沈黙するべき
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1947489561&owner_id=251499