手のむくみの原因・・・・

ラスコーでございます。


ちょこちょこと「手のむくみ」

の事を書いてましたが、

多分、その原因を発見！！



とても簡単に書けば、

血流、

水分のとりすぎ、

塩分のとりすぎ、

この三つが、まず最初に考えられるそうです。


僕はずっと血流と思ってたんですよ、自分で。

なんとなくレベルで。


しかしながら、
それに対応した簡単に出来るレベルでの解決策をずっと試してたんですが、
全く変わらなかったので、

食べ物で変化があるか試してたんです。



そしてハッキリしました、


それは塩分！！


ここ数日、手のむくみがマシだったので、
明確に見つける事が出来ました。


それは「ドライソーセージ」。笑。


しかし、僕はそれが不服なんですよ。笑。

それだけで？？

です。


僕、ここ２年ほど、

醤油禁止・・にしてたんです。笑。


深い理由など無いですが、

まぁ、年齢的な事でしょうか。笑。


禁止・・とは大げさですが、

醤油がなくても食べれるモノは極力醤油はつけない。

醤油じゃなく、他の調味料で代用出来るなら、そうする。


そんな具合。


なので、多分、他の人からすれば、とても塩分控えめな食生活・・


だからこそ？


そもそも、
今までそんなに食べてこなかった「ドライソーセージ」を食べてみたトコロ、

美味しかったのでハマッてたんですよ。笑。

で、食べる時間が昼前ほど？


で、昼過ぎくらいから手がむくみだす。笑。



不服・・・なのは、

塩分、他の人よりかはだいぶと控えめだったのに、

「ドライソーセージ」、それちょろっとの量ごときでこんなに身体に影響するか？


と。笑。


しかし、過去を振り返ってみても、

手のむくみはやはりずっとありましたし、


人よりも塩分が身体に影響しやすいんでしょうね。



なので何気に醤油禁止・・

とか、とても良い事をしてたんですね、僕。笑。


これで原因がハッキリし、

しかも解決策はとても簡単！！


気持ちはスッキリ！



そして・・・・



指が軽い！！

こんなにも軽くピアノが弾けるなんて！！


と、ちょっと驚きでもあったりします。


いやー、これで練習もはかどります。



ドンドン行きますよー！！


たまに、他の食材でわざと塩分を取ってみて、
更にその影響を計りつつ・・・




ドライソーセージ・・・ダメ・・絶対！！！