筋肉痛・・

　昨日は勾配のある広い敷地を歩き回ったため、久々の筋肉痛

　最近ロクに運動していないからなぁ。。。てか、腰に負担がかかるから、飛んだり跳ねたりが全くできない状態。水たまりを飛び越えようと、ちょっとジャンプして、着地した瞬間腰に激痛

　ここまで腰が悪くなっていたとは・・・もうお陀仏ですよ・・



　今日は夜勤。元３病棟職員の送別会が今日行われるそうで、今回の夜勤は異動者同士の夜勤となる。大変な病棟に異動となった、と色々共感し合える半面、イレギュラーな事に対応できるか心配・・・今回の夜勤も何事もなく終わりますよに・・・