mixiユーザー(id:48912531)

2015年09月18日04:31

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体調がおかしい・・・

睡眠薬を飲むのが日課だが、最近ココ1週間ほどだが、睡眠時間がメチャクチャになっている。
以前は大体11時頃に薬を飲んで布団に入り、30分から1時間ほどで眠りに付く。
大体6時間程度寝て起きる、という毎日だったが、この1週間薬を飲んでいない夜10時頃に突然眠気が襲ってきて、寝る。3時間程度で目が覚めて以降眠気が飛ぶ。昼の食事後にまた眠気が襲ってくる、と言った調子で、薬を飲まないと今度は眠気が来ない。飲むと1次睡眠のあと再度眠気が来る、といったパターンだ。

これは正直困る。時間が調節出来ないと必要な時におきていられない。
会議中などに眠気が来ると地獄だ。会議の内容が頭に入らなくなる。
全身のだるさも取れなくて慢性的にだるい。ん?ひょっとして糖尿病の悪化が原因か?
数値的には悪くなっていなかったが・・・

今から寝て起きられるか不安だが2時間だけ寝るか。
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