すみません
。翌日更新です
。今日は午後からO副所長と大阪マラソンに向けてのトレーニングです
。住吉神社から施設まで走りましたo(^-^)o。
大回りをしてちょうど20kmぐらいです
。新年の三社参りと同じように住吉神社〜護国神社〜横山神社を回ります(^_-)-☆。
住吉神社まではボランティアのOさんに運んでもらいました
。スタートもハンデとして30分O副所長が先に走りますp(^^)q。
午後4時15分私のスタートです
。いきなり最初の信号に捕まりました
。追いかけなくてはいけないためか、少しペースが速かったです(>_<)。
途中雨が降ってきました
。しかも結構強かったです
。最後のほうは小康状態でした
。おかげで下着までずぶ濡れでした(-.-;)。
施設へはO副所長が2分早く到着しました
。このペースでフルマラソンはきついです
。次の合同練習は22日で、プレマラソンは25日に行う予定です(^O^)。
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