接骨院に通い始めて1年

今年の9月で、接骨院に通い始めて1年が経つ。数年前から、右腰の痛みと
右足裏の痛みが気になっていた。妻が去年の夏から接骨院に通っていて、
妻がその接骨院はお勧めよと話してくれたのもあり、その接骨院に通うことに
した。

通い始めてから半年くらいは1週間に1回は通っていた。段々と腰の痛みも
右足裏の痛みも和らいできたので、今年の3月からは2週間か3週間に
1回の割合で通っている。保険治療をメインにし、ときたま自由診療を
やってもらっている。保険治療だと、1回につき3桁台の料金ですむので
助かっている。

接骨院に通ったおかげで、あまりに重い物を持つと、腰がだるくなる時が
あったが、そういう事はほぼなくなり、長時間同じ姿勢で立っていると、
右腰が痛くなったが、それが和らぎ、右足裏は運動している時もじっと
している時も痛む事があったが、完全に治まった。腰痛が完全に治まれば
一番良いのだが、それでも、1年前と比べて生活しやすくなっているので、
接骨院のスタッフにはとても感謝している。

病院に依存しない事も大切だからと、姿勢を正したりする体操なんかも
教えてくれ、病院や公園でスタッフと患者と一緒にやる時があるが、
一人で黙々とやるよりかはやる気が出る。家でも毎日やるように心がけて
いるが、その効果で腰痛が軽くなったのかもと思い、継続は力なりと実感
している。

接骨院のスタッフが親しみやすく、気軽に体の相談に乗ってもらったり、
マラソンなんかの話ができるのも嬉しい。自宅の最寄り駅の接骨院に
通っているが、家の近くに気軽に話せる人がいると、この町に移り住んで
良かったかもと思える。スタッフにお世話になっているので、旅行した時に
お土産を買い渡したら、手書きのお礼の葉書が届き感激した。

これからも接骨院に通うだろうが、1か月に1回でも大丈夫そうな雰囲気
なので、そうするつもりだ。腰の痛みを和らげるのが重要だが、猫背だと
接骨院の方とかに指摘されているので、これからはそちらも診療して
もらおうかしらと考えている。なるべく早く接骨院を卒業できたら最高だが、
まずは、腰痛などが再発しないような体作りに励みたい。