数日前
なーんの原因もなく突然左足の曲げ伸ばしが痛くてできなくなった
地べたにペタンと座ったりそこから立ち上がったりするのが地獄
ギュッと曲げたりピンと伸ばしたりがキツいのよ
中途半端な屈伸とか階段昇りとかは全く痛くなくて問題ないんだけど
ま、ほっとけば治るだろうと
初日に放置したら更に悪化してめちゃめちゃ痛くなった(;;)
膝に水が溜まってるわけでもなくシコリもない(見た目も何ともない)
骨や関節も関係なさそう
なら何故に???
…よーく検証してみると膝の裏側と脹脛の筋肉が痛いわ
何だこれ?
とりあえずすげー不便
さっとしゃがめないとロロさんに注射打つ時に抑え込めないから逃げられるし
原因不明だから対処もわからなくて困る
これってよくじーさんとかばーさんが足の曲げ伸ばしがデキナイ
正座がデキナイとかそういうアレ?
アテクシがばばぁの証拠ってわけなの???
んでもって
これは冷やせばいいの?温めればいいの?
こんな時はもうグーグル先生に訊くしかない
グーグル先生…それはアテクシの命綱
で、イロイロ見ての結論
はっきりとはわからないけど似た症状の膝痛の対処法=温めてマッサージがよさそう
なのでお風呂でゆっくりマッサージしてみた
ら!
たった1日で劇的に良くなったお!!!!
さすがアテクシの命綱だけのことはある!!!
ググル先生一生ついていきます!!!
で、結局のところ
原因は…加齢なの???
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