久しぶりにｼﾞｮｷﾝｸﾞ＆ラジオ体操＆テニス

H27　8/10　
5:30〜6:00　
家庭菜園Sで草取りと水やり
6:00〜7:00　
地域の公園でｼﾞｮｷﾝｸﾞ＆ラジオ体操
家庭菜園が忙しく久々のｼﾞｮｷﾝｸﾞ＆ラジオ体操に参加しました
こんなに暑くても40人近くが参加しています
また、体操を行う位置が木陰になるようなところに多くが集まって体操をしています
8:30〜16:00
介護老人保健施設で利用者の送迎
上記施設で家庭菜園Sで収穫したﾋﾟｰﾏﾝ・ﾐﾆﾄﾏﾄを施設スタッフに提供
11:00〜13:00　
近くのテニスｸﾗﾌﾞでダブルスの試合
畑ばかりやっているため、腰が負担を受けているため、運動をして体力の回復を目出します