１〜５日落ち穂（猛暑の日々、オイル交換、車のライト・他

　　　＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞




　１日。夜勤中。

　　　＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞

　私の仮眠時間が終わる５時前に来るお客が今朝は珍しくとても多かった。土曜なのに... ちょっとバツが悪い。でもＯ班長からは「５時まで寝てて良い」と言われているし...

　交代の１班の人たちが6:44頃に到着。私たちは6:50頃に退出。新バス乗り場に7:01頃到着。7:05のバスで帰る。


　気温31℃で、晴れ。　今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。

　ＪＶ到着7:35頃。すぐ解散。　寮に8:10頃到着。ちょっと車でフラついた。

　シャワー、シャン無し洗髪。


　11:45頃に外出し、まずスーパーに。その後、図書館に寄って新聞読み。時々、寝落ち。14時過ぎに退出し、寮に戻って昼食を摂りながら日記書きやネット。


　夕方、１時間半ちょっと仮眠。


　観たいテレビがあるので、今夜のスーパー行きはなし。プレミア付き旅行券の申し込み葉書だけ投函しに行く。　18:45頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。


　ブラタモリ。松江の回。テーマは「国宝松江城の城下町はどう作られた？」。次回は出雲。
・現存する天守の中に井戸があるのは松江城だけ。国宝になったのは築城年代が判明したから。
・松江は城が先に出来た町。城の前は湖や低湿地だった。
　一部の陸地、微高地（白潟しらかた）にあった商業地（回船問屋など）を拠点に町を広げた。
・松江の堀は、残土を盛り土に使い、排水の役にも立った。
・松江城の北側は、山が続いていたのを切り崩し平らにし、土を盛り土に使った。
・松江の武家屋敷は船入（船のガレージ）を備えていた。船で行き来していた。
・水害対策で、宍道湖と中海を結ぶ大橋川を大正末〜昭和にかけて拡幅した。その結果、
　大橋川沿いにしかいなかったシジミが宍道湖にも広がった。宍道湖は水深６ｍほどしかない。


　20:10頃、竜巻注意情報が出た。。。


　21:00頃、寮を出発、出勤。　ＪＶ到着は21:25頃。気温25℃。　ＪＶ出発21:43頃。サイト到着22:10頃。


　今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。


　朝食は、特売太麺焼きそば、鶏皮とゴーヤ端野菜炒め玉子とじ、特売沖縄もずく、３割引つくねバーグ、３割引ミニ豚カツのマヨ味、３割引味付き牛モツと葱炒め、豚とつるむらさき炒め、浜ぼうふうのお浸し、チーズ１片。　夕食は食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、ヨーグルト、納豆、３割引野菜薩摩揚げ。野菜ジュース。





　２日。夜勤中。

　　　＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞

　交代の１班の人たちが6:38頃に到着。私たちは6:41頃に退出。新バス乗り場に6:51頃到着。6:55のバスで帰る。

　今日は10時から午後１〜２時くらいまで、構内通行禁止になるらしい。私は１号機のカバーの屋根を取り除くからだと誤解していたけれど、後で新聞を読んだら、３号機燃料プールから巨大瓦礫（燃料クレーン）を除去するためらしい。失敗したら放射線量が急上昇しかねないから。

　上手く行きますように。誰も事故などで被害を受けませんように。


　気温29℃で、晴れ。軽く霧が出ていた。　今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。

　ＪＶ到着7:22頃。すぐ解散。　寮に7:52頃到着。


　11:20頃、寮を出てまずスーパーに。その後、図書館に行き新聞読み。時々寝落ち。12:50頃に退出し、スーパーにまた寄ってから、寮に戻る。昼食を摂りながら日記書きやネット。


　14時半くらいから遠雷が聞こえ始めた。念のため洗濯物を取り込む。夕方、２時間ほど仮眠。結局、雨は降らず。降れば良いのに、多少は涼しくなったかもしれないから。


　17時から、日曜夜のお楽しみ、アニメ「アルスラーン戦記」と「ベイビー・ステップ」を観る。


　観たいテレビがあるので、今夜のスーパー行きはなし。　皆から脅されたので、車のボンネットを初めて開けてみた。冷却液はギリギリだけど、オイルは汚れてもおらず量もまだまだあるような？オイルより、むしろ冷却液を買ってきた方が良いかも。

　18:45頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。


　大河「花燃ゆ」。長州藩に粛清の嵐。公家を戻し、３家老が切腹、４参謀は打ち首。小田村にも斬首の危機。奇兵隊他の諸隊も解散を命じられる。美和（文）は懐妊された姫に仕えつつ、皆を心配する。

　諸隊は解散を拒否。幕府への恭順を示そうと、小田村の兄・松島らは斬首。動揺する奇兵隊を、急きょ亡命先から戻って来た高杉が説得し解散を思いとどまらせる。が、小田村にも斬首の命が出た。美和は御前さまや姫さまの面前で椋梨に小田村の助命を嘆願する。美和は無礼を咎められ投獄。
姫の計らいで、美和は獄を抜け出し小田村に会いに行く。

　小田村処刑の朝、高杉が諸隊を率いて下関で挙兵との報が届く。


　21:00頃、寮を出発、出勤。　ＪＶ到着は21:25頃。気温24℃。　ＪＶ出発21:42頃。サイト到着22:06頃。


　今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。


　朝食は、特売袋麺ラ王冷やし中華醤油味、鶏皮とゴーヤ端野菜炒め玉子とじ、３割引鮭粕焼き、３割引味付き牛モツと葱炒め、浜ぼうふうのお浸し、豚とズッキーニと茄子焼き、５割引プチフルーツトマト黄。　夕食は食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、ヨーグルト、納豆、３割引薩摩揚げ、チーズ１片。野菜ジュース。





　３日。夜勤中。

　　　＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞

　交代の１班の人たちが6:44頃に到着。私たちは6:48頃に退出。新バス乗り場に6:59頃到着。7:00のバスで帰る。


　気温27℃で晴れ。　ＪＶ到着7:35頃。すぐ解散。　コンビニに寄ってから、寮に8:10頃到着。　すぐ紙ゴミ出し。

　今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。

　お隣さん、今朝は50ｍ先のごみ収集場所まで、車でゴミを運んで捨てていた。。。うーん。ゴミを捨てる際の様子を見る限り、足腰はまだそんなに弱そうに見えないんだけど。重そうなゴミも軽々持ち上げホイホイ捨ててはたから。ここって50ｍも歩かない、すっごい車社会だわー。


　今夜はお休み。　シャワー。


　朝食後、10:35くらいから図書館に。途中、ホームセンターに寄り冷却液と水抜き剤を購入。11:30頃、退出しスーパーに寄り帰宅。

　借りていた本（所有せざる人々）を返却。期限までに読みきれなかった。夏は本を読んでいる時間と体力が無い。秋になったらまた借りよう。

　この暑いのに、ご高齢のボランティア？が紙ごみのリサイクル回収をしてはった。若い人でも音を上げそうな重労働なのに。頭が下がります。

　部屋に入る前に冷却液を補給。でも、上限／下限ラインが見えない。。。足りているのか入れすぎなのか？とまれ、一番小さな400ccボトルで十二分でした。大きいの買わなくて良かった。


　昼食後、市の中心駅に出る。先週同様13時の電車に乗る予定だったけど、無理があり、１本後の14時台の電車にした。先週に引き続き、映画鑑賞が目的。

　着いたら、映画のチケットを取り、銀行の用事を済まし、地元の書店を探索。ここ、私が３歳〜大学卒業まで住んでいた町の書店とほぼ同規模。１階は雑誌や文庫・新書・流行の単行本が中心の品揃え。２階はマンガと参考書、資格関係という構成まで一緒。そう言えば、当時の人口も似たようなものかも。

　駅蕎麦百選の本を立ち読み。この駅の蕎麦屋さんも載っていた。そうそう、珍しく十割なんだよね。頑張って欲しいもの。駅の外、駅ビルにあるんだけどね。

　その後、図書館に行き新聞や雑誌を読み上映時間まで時間を潰す。

　夕方から、映画「実写版・進撃の巨人　ATTACK ON TITAN（二部作の前編）」を観る。マンガ原作モノって駄作が多そうなので普通は観ないんだけど。本作は、監督の樋口真嗣氏を私は高く評価しているので、観てみました。
　　　＜＜＜詳細別掲＞＞＞

　映画館を出た後、今夜はＫ先輩お薦めの居酒屋に行ってみる。モツ煮込みが売りだそう。
　　　＜＜＜詳細別掲＞＞＞
　滞在１時間ほど、20時前に店を出る。寝酒のおつまみを買いに、駅前の大規模スーパーに寄る（225円）。20:22の電車で寮のある町に戻る。駅前スーパーを一応のぞいたけど、ほとんどモノが残っていないので何も買わず。

　帰宅後、夕食（締めの炭水化物）をまだ食べていなかったので、調理し、寝酒のおつまみ？にする。寝酒？晩酌？をしつつ、ネットや日記書き。


　夜のニュース。東京では４日連続の猛暑日。観測史上１位タイ。

→　こっちでも暑いよー。でも、朝晩はまだ過ごし易いけど。


　今夜の出勤はお休み。


　朝食は、カップヌードル・KINGカラアゲと目玉焼き、冷奴３分の１丁、３割引薩摩揚げ、５割引プチフルーツトマト黄、特売チーズ。カップヌードル、大きいだけで不味かった... とほほ

　夕食は、お店では、モツ煮込み490円、生ビール中ジョッキ550円、串焼き（皮120円、ネギマ130円、砂肝150円、ニンニク120円、豚カシラ180円）、生ビールグラス400円、。お通しのミニロールキャベツ２個。計2640円だった。帰宅してから、３割引カレー焼きそば、４割引きカニ風味サラダ。デザートに特売アイスモナカ半分。　23:30頃に就寝。





　４日。４時過ぎに一度おき、二度寝して６時半頃に起床。睡眠時間は７時間ほどで、かなり熟睡出来た。この地は、夜はエアコン無しで十分涼しい。昼はメチャ暑いんだけどね。快晴。夢は見たけどメモ出来ず。メチャクチャ強い焦燥感、軽い左ヒザの痛み、ごく軽い左手のシビレ、軽い頭痛とごくごく軽い耳の異常。軽い腰痛。

　今朝は左手の痺れも頭痛もやや弱め。相変わらず左ひざの調子が悪い。


　朝食を摂り、11:20頃から、オートバックスにオイル交換しに行く。ターボ車なので、一番安いオイルは対象外だそう。仕方ないから５ｗ−３０で２番目に安いのにした。2820円。

　ちなみに、車検を頼むと基本料金と税金と自賠責で55670円するらしい。申し込むには、車検証、自賠責証書、納税証明書、印鑑が必要だそう。１ヶ月前から受付。

　あと、ETCは最安値で5980円、工賃が8640円、セットアップがキャンペーン期間中で2700円もするらしい。年に１〜２度しか高速に載らないであろう私には高すぎる。

　その後、大型スーパー２箇所巡ってから帰路につく。古本屋にも寄ってみたけど、欲しいものがない。　帰り、道の駅（地野菜購入）と地元スーパーに寄ってから帰宅。

　オイル交換その他で14:25くらいまで潰れた。半日仕事。せっかくの休日なのに... ぶつぶつ。


　自室で昼食を摂りながら、ネットや日記書き。昼食後、16時くらいから図書館に行き新聞読み。17時頃、退出しスーパーにまた寄って帰宅。16時頃になってもまだ暑い。都心ではまた猛暑日で、５日連続と記録を更新したげな。。。


　シャワー。　夕方、30分ほど仮眠。　19:15頃から夕食の準備、夕食を摂りながらテレビやネット。明日の一次下請行きに備え、プラスチックゴミ出し。


　21:00頃に寮を出発、出勤。　波立付近で40kmで走る遅い車に捉まったけど、ＪＶ到着21:24頃。Ｏ班長は痺れを切らし追い越し禁止区間なのに抜いて行かはった。気温27℃。　ＪＶ出発21:44頃。サイト到着22:10頃。

　ふと気付いた。ウチの車、車幅灯だけ点けるとLowビームになり、前照灯も点けると自動的にハイビームになるんだ。。。で、通常のハイ／ロー切替スイッチをいじると、スーパーハイ？的なものになる。車幅灯に相当するものがない。特殊な仕様なのか、修理？の際に業者が配線を間違えたか。

　ただ、ロービームは、しばらく待たないと明るくない。ふむふむ。Ｏ班長からの抗議には、これで対応出来るかも。国道に出るまでは今までどおりにし、国道に出たら車幅灯だけにすれば良いかな。

　今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。


　朝食は、食パン（８枚切り２枚）、スクランブルエッグ、ヨーグルト、納豆。野菜ジュース、粉茶。　夕食は、ヨーグルト、目玉焼きとカップ麺・チリトマト、冷奴３分の１丁、３割引薩摩揚げ。





　５日。夜勤中。

　　　＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞

　交代の１班の人たちが6:48頃に到着。私たちは6:52頃に退出。必死に走って新バス乗り場に7:00頃到着。7:00のバスで帰る。


　気温31℃で、晴れ。　今朝は、左手の痺れと頭痛はやや重め。また、相変わらず左膝が痛い。

　ＪＶ到着7:30頃。すぐ解散。寮をスルーして、一次下請の事務所にまで日報（線量報告）を提出しに行く。その後、いつものセルフのＧＳでガソリンを給油した後、コンビニ経由で、寮に8:48頃到着。

　給油は３４.８７リットル（少しこぼれた）、4603円。リッター132円（4/24,5/6,5/20は132円、6/5,6/21は134円、7/7,7/21は135円）。エアコン多用したせいか、今回は燃費が悪い。

　オイルを替えると燃費がどうなるか？調べるために、ちょっと早めの給油。今回の走行距離585.5kmなので、今回はリッター当たり16.8km走った計算（5/20は17.1km、4/24,5/6は17.4km,6/5,6/21は17.3km,7/7は17.0km,7/21は17.8km）になる。満タン（40リットル）では671.6km走る計算。燃料計のＥをハッキリ割ってからも、60km程度走る。


　11:55頃、寮を出てまず図書館に行き新聞読み。時々寝落ち。

　その後、13:30頃に退出し、スーパーに。郵便局経由で寮に戻って昼食を摂りながら日記書きやネットやネット。焦げるように暑い。


　５日各紙web。都心では６日連続の猛暑日。連続記録更新。

→　ここも焦げるように、溶けるように暑いです。


　シャワーとシャン無し洗髪。　車に水抜き剤を使ってみた。　夕方、２時間ほど仮眠。


　観たいテレビがあるので、今夜のスーパー行きはなし。　18:45頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。


　ためしてガッテン。「白内障、眼のアンチエイジング」特集。
・年間１２０万人が手術を受けている。比較的簡単な手術だが。
・気付かず軽度白内障になっている人は半分以上いる。特殊な光を当てて見ると、
　白い筋が水晶体に放射状に入っていたり（自分で観て診断するのは出来ない）。
・薄暗くなるとモノが二重に見えるのが初期（軽度）白内障のサイン。紫外線がイケナイ。
　月を片目で見て、二重三重に見えたら初期白内障のサインかも。目薬が効く。
　急に老眼が治るタイプの初期白内障もある（こちらはより進行が早い）。このタイプは
　次第にモノに色が付いて見えるようになる。ビタミン不足が一因。
・昔からある白内障の目薬は、初期に使うと進行を遅らせることが出来る。
・紫外線対策（帽子やサングラス）が有効。縁やツルの太いものが良い。ただの眼鏡も無いよりマシ。

→　私も、薄暗いとモノが、特に字が、二重に見える。これは老眼のせいかな？と思っていたけど、白内障もあるのかも。

　あと、職場の班長がやたら眩しがり屋なのも、初期の白内障なのかも。


　20:56頃、地震。震度３くらい。


　21:00頃、寮を出発、出勤。　ＪＶ到着は21:23頃。気温28℃。　ＪＶ出発21:42頃。サイト到着22:08頃。


　今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。


　朝食は、３割引水餃子、鶏皮とゴーヤ端野菜炒め玉子とじ、３割引豚味付とズッキーニとパプリカ炒め、３割引味付けモツと空芯菜炒め、浜ぼうふうお浸し、甘とうがらし味噌添え。　夕食は食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、ヨーグルト、納豆、３割引薩摩揚げ。野菜ジュース。