変化

オーストラリアに来てから、何か変化したことはありますか？
どんなに小さなことでもいいです。
日本にいたときの自分と、オーストラリアにいる今の自分を比べてみてください。
「英語がわかるようになった」「前より積極的になった」「髪の毛がのびた」などなどきっと少なからず変化があるはずです（＠−＠）

私は５ヶ月の滞在で一番変わったこと、、、それは体重です。
なんだかんだで９KGほど増えていることに最近気が付きました。
体重計を４ヶ月ほど前に買ったのですが、そのときあまりにも増えていたので
「あーきっとこれ壊れてるわ」と思い信じていませんでした。
たった１ヶ月でそんなに太るはずがないと、、、、。
しかし、いろいろな人に「顔丸くなったね」といわれるようになり、
「あれ？まさか壊れてない？」と思い、学校のジムへいき体重を量ってみました。
そしたら、私の買った体重計と同じ数字、、、、
「へーやっぱオーストラリアの体重計って少し重く表示されてるようにできてるんだ」
って本気で思いそのまま放置。（今思えばこのとき気が付いてればここまで増えなかった）
そして先月、友達の家の近くのジムにいって高級そうな体重計にのってみたら、、、
９キロ増えてることに、、、、、。
さすがに、この高機能の体重計がそういってるんだから、、、やっぱ太ったんだ。
（ここで漸く太ったことを自覚）

なんで、太ったのかなと自分の食生活を見つめなおしてみたら、ハイカロリーなものばかり毎日食べてました。
毎日TIMTAM のホワイト１袋（約９００キロカロリー）、そのあとに、ポテトチップス、そして板チョコ一枚は必ずたべ、お昼や夜は友達と外食、、、、。そんな生活していたら自然と太りますよね。（笑）

ということで、２週間ほど前から本気でダイエットを始めています。細いモデル体系ではなく、筋肉をつけより健康的な体系になるために！！！

ほぼ毎日ジムへ行き、筋トレとランニングをしています。大好きなお菓子も少し休憩（笑）
なかなかつらいけど、仕方ない！

ということで、オーストラリアにいるみなさん
太らないように気をつけてくださいね！