スタンディングは健康法。

今日は思い切って立川駅前まで行って「アベ政治を許さない」のスタンディングを例によって単独でやった。
一つは眠り込んでしまうと起きられなくなって、寝込むのを防止する。
もう一つは、やはり運動を継続しないと、熱が冷めてしまう。一人でも、二人でも、意思表示を続けることが大事だからだ。

きょうは曇りで炎熱地獄ではなかったので、やりやすかったが、熱中症になると怖いので食前10分、食後5分程度。早々に帰宅し、塩入り麦茶を投入。クーラー涼しいなあ。

iPad忘れたので証拠写真が撮れなかった。
まったく不覚。