昨日は、仕事が休みで晴れていて特に所用がなかったので、久々に遠征して
トレイルランをしたいと考え、本厚木駅まで電車で行った。本厚木駅を起点とし、
荻野運動公園・白山・七沢森林公園を経由し、本厚木駅を終点にする計画を
立てた。気温が30度くらいになり、走るには苦労しそうだったが、山に入れば
木陰が多いから快適に走れそうだと思い、どうにか踏ん張れた。トータルで
24�卍�走り、良い運動になった。
荻野運動公園は、体育館・陸上競技場・プール・アスレチック等があり、老若
男女が運動を楽しめそうだった。野草園もあり、植物好きな人も満足できる
かもしれない。その付近で、本日行われた厚木市の市議会議員選挙の演説が
開催されていたが、厚木市民ではないので、申し訳ないがさらりと通り過ぎた。
実は、この公園にロング滑り台があるというのを知っていて、それを滑りたい
がために、この公園に寄った。40代のおじさんが単独で滑るというのも
恥ずかしいかもしれないが、本当にやりたくてしょうがないことは一人でも
やってしまうタイプなので、2回も滑ってしまった。こういう時に、自分の子どもが
いたらいいのかもと、ほんの数秒思ってしまう。結構長いし勢いも出るので、
それなりのスリルは味わえた。大人の男性がスマホで動画を撮りつつ滑って
いたが、滑っている最中の風景はどんな風に映るのか気になるところだ。
陸上競技場を囲むようにランニング＆ウォーキングコースが設置されていた。
走と歩とコース内に書かれていて、ランニングとウォーキングで分かれている
のは親切だと感じた。リュックを背負っていたから、のんびりと1周600m走った
が、3分15分もかかり、よくぞここまでのんびり走っているなあと呆れていた。
陸上競技場を眺めつつ走るという感じだったが、花もちらほら見え癒された。
白山の頂上に行くまでに、男坂と女坂があり、どうせならハードなコースの
方が走り甲斐があると思ってしまうタイプなので、迷わずに男坂にした。急な
上り坂も多く大変だったが、木に覆われていて、暑さをあまり気にせずに
走れたのは良かった。頂上の展望台からは、厚木市の町並みがよく見渡せた。
展望台から七沢森林公園に向かおうとしたら、すぐに階段になっていない
急な下り坂があり焦ったが、その後はヒヤヒヤするコースはなかった。
七沢森林公園は、森の里のそばのコースを走ると、約2kmトレイルラン
できるのが魅力的だった。所々にトレイルランをしている人への注意書きを
見かけ、トレイルランもそれだけ浸透しているんだと感じた。適度にアップ
ダウンがあったが、そんなにきつくなく走りやすかった。
本厚木駅に向かう途中に、ふと小町緑地というのを発見し、ここでも
トレイルランができそうだと思い、急きょそこの中も走った。約1�劼離肇譽ぅ�
ランができた。途中で果実の森と書かれた場所があり、果物の実が見られる
のかと期待したら、そういう事はなく、ただ木が立っているだけだった。
時期が悪いのかしらと思った。駐車場のそばに、滑り台みたいな白い遊具が
あり、1回遊んでしまった。
本厚木駅に向かう途中で、オギノパンというパン屋を見かけ立ち寄った。
丹沢あんぱんや揚げパンが数種類販売されていて目移りしそうだった。
揚げパンは揚げたてのを販売していて、そういうのを食べるのも話題作り
にはいいかなあと思った。しかし、沢山走り結構疲れ果てていたので、こってり
している物より、甘い物の方がいいと思い、フルーツクリームパンというのを
買った。パンの生地にレーズンが練りこまれているのがとても嬉しかった。
帰宅してから、昨日は久里浜で花火大会が開催されていたのを思い出し、
ランニングをせずに、それを観に行っても楽しかったかもしれない。しかし、
ロング滑り台は楽しめたし、七沢森林公園でもトレイルランが充分楽しめたし、
フルーツクリームパンは美味しかったしで、それはそれで充実した一日だった。
その翌日は、右腰と背中の間が多少筋肉痛になっていた。荻野運動公園の
ランニングコース、荻野運動公園のロング滑り台、白山の展望台から見た
景色の写真を載せておく。
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