明日は公休日

　結構、滅茶苦茶重い長机を大量に長距離運んだりして、疲労は溜まっております。

　男性更年期障害らしき症状が出ており、筋肉痛が続きます。

　背中のどうしようもなく続いた痛みは消えまして、ほっとしたのですが、右腕は軽くしびれたような痛みが続きます。

　うつと良く似たような、気分の落ち込みがありまして、対策はとにかく休養が必要です。

　ストレスの解消も必要です。

　明日は公休日ですが、歯医者さんの予約をしており、脂漏性湿疹の薬も切れたことですし、お医者さんの日になりそうです。

　合間に、美味しいコーヒーを飲むなどして、癒しの時間を取るかと思います。