デブ並の呼吸。

体重　114.0kg
体脂肪　3.1％

毎日多くの薬を飲んでるわけですが、どうも薬を飲むのがうまくない。水を多く飲んでも喉に何か残ったような違和感を長くかんじてしまう。どうしたものがと思っていたが、深く深呼吸するとすっきりすることがわかった。デブゆえに呼吸が浅くなってたのかもしれない。最近の寝不足もそのせいかな？