自宅健康センター＆プチエステ

今日は納品直帰して自宅に早く帰れたのでゆっくり長風呂しました
家の風呂はジェットバスが付いているのですが
運転させると15分で自動停止するのです

なので半身浴で15分ジェットシャワーに浸かりがっちり汗をかいて
毛穴を開いた後　冷水シャワーで汗を流し毛穴を締める
老廃物を排出し副交感神経を刺激します

これを4セット行なって身体をふやかした後
韓国垢すりタオルで全身の角質を除去

風呂を出た後　全身をベビーローションでケア
疲れてぐったりしましたが身体が軽くなり
肌がつるつる＆ぷりぷりになりました

そして今ビールをプッシュっとさせました
あ〜　幸せ〜♪