友人と茶

今日は、昨日のドライブの反動で、寝込んでた１日でした。
夕方の１８時半に起床。
身繕いして、外出をば。
ドトールに行って、アイスコーヒーを啜りながら地元紙中日新聞を読んだ後、ドラッグスギヤマに行ったところで、件の中学国語教師の友人とばったり出会ったもんで、ミスドで茶をしまして、マックスバリュとサークルＫに寄って、帰ってきました。


明日は、外科に通院・リハビリを受けてくる予定です。


今日の室温（２２時１５分、帰宅時点で）……

玄関：２３℃
仏間：２５℃
台所：２７℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：２６．２℃（12:49）
最低気温：１５．５℃（04:22）

多治見のアメダス
最高気温：２６．８℃（11:38）
最低気温：１２．９℃（05:23）

美濃加茂のアメダス
最高気温：２７．１℃（14:13）
最低気温：１４．２℃（05:25）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７３．０ｋｇ
体脂肪：１９．５％

昨日のデータ
体重：７３．２ｋｇ
体脂肪：１８．８％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、微減。
体脂肪率、増加。
うううぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、２３時３０分……