41歳の春だけど、

まさか誕生日をピットイン状態で迎えようとは。
ここにも記録しておきます。

先月末から疲労とストレスで体を壊し、休職中です。
入院まではいかないものの、自宅療養＋2週に1度の通院が必要、となっています。
昨日の診察で、もう1か月はこのまま継続、と告げられたので、まだまだ続きそうです。

ささやかな日常的行動は問題なくても、
薬の副作用でひどく疲れやすく、眠い。毎日昼寝が数時間必要。

それ以外は通勤しない分、活動量が減って、社会的な体力が落ちているかも。
歩数計を見ると、平均1万数千歩歩いていたものが、毎日5000歩も歩いていない。
1万歩を超えたのはキッザニアに行った日程度。この日は副作用を避けるべく薬をサボってしまったし。


本厄で体力や気力が衰えているのか、と思いきや、
実際に病気のレベルでした。


焦らず無理せず。リタイアではないし。