ダイエットを成功させる「コンビニ食」

ダイエットを成功させる「コンビニ食」の選び方とは？
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=3377777

カロリーを気にしだすと、意外とコンビニ食が多くなります。
ちゃんとカロリー表示がされていますからね。
最近は値段よりも、そっちを見ます。
糖尿対策で、少量多食をこころがけると、断然コンビニになります。
但し、コンビニ弁当は、カロリー高過ぎで例外。