今日も寝込んでた１日

今日も、寝込んでた１日でした。

ゆんべも、ココと裏日記を更新したトコで力尽きてしまい、パソコンの前で爆沈。
気がついたら、昼前の１１時になってました。
パソコンの前でうんうん唸って、やっとの思いで、１３時半に起きました。
のろのろと歯を磨いて、１４時に寝床に入り、寝なおしをば。
毛布引っかぶったら、じきに寝入って、気がついたら、１９時半になってましたです。

起きて身繕いして外出。
ドトールに行って、コーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルＫとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。

明日は外科に通院、リハビリを受けてくる予定なんですがー
なんか明日も、寝込みそうれす。
ぐはあ〜〜〜


今日の室温（２１時５０分、帰宅時点で）……

玄関：１７℃
仏間：１９℃
台所：２１℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：１９．７℃（13:34）
最低気温：９．８℃（05:55）

多治見のアメダス
最高気温：２０．７℃（14:55）
最低気温：６．０℃（03:48）

美濃加茂のアメダス
最高気温：２０．０℃（15:23）
最低気温：７．８℃（05:38）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７４．０ｋｇ
体脂肪：１９．７％

昨日のデータ
体重：７４．２ｋｇ
体脂肪：２０．４％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、微減。
体脂肪率、減少。
よしよしよし。


これ書いてる現在時刻、２３時２５分……