寝落ち

寝落ちしてた１日でした。
ゆんべ、ココと裏日記を更新したトコで、パソコンの前で爆沈。
気がついたら、今日の午後、１６時回ってましたです。
ぐはあ〜〜〜

起きて身繕いして外出。
ドトールに行って、コーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルＫとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。

明日は外科通院、リハビリ受けてくる予定です。


今日の室温（２１時００分、帰宅時点で）……

玄関：１６℃
仏間：１８℃
台所：１９℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：１６．３℃（11:32）
最低気温：７．５℃（05:04）

多治見のアメダス
最高気温：１６．６℃（15:29）
最低気温：７．４℃（05:43）

美濃加茂のアメダス
最高気温：１６．１℃（13:16）
最低気温：７．７℃（06:46）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７４．２ｋｇ
体脂肪：１９．９％

昨日のデータ
体重：７３．６ｋｇ
体脂肪：１９．７％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、増加。
体脂肪率、微増。
うううぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、２３時２５分……