いわゆる ’季節の変わり目’ ？

昨日から今日にかけて、寒かったですねぇー．．．．

ほんとに身体が付いていけないですね。

お客さんもそうですし、私自身もそうですし、毎年、この時期、いわゆる ’季節の変わり目’ というものに遭遇してしまいます。

やっと雪が降るのもひと段落して、少し暖かくなってきたと思うと花粉攻撃が始まり、桜が咲いて、春がやってきたと思うと、昨日、今日みたいな寒さの逆戻り。

いろんな変化に身体や自律神経が対応できなくなるのでしょうね。

多分、こんな時こそ、規則正しく食事を摂って、よく寝て、みたいな感じでないといけないのに、バタバタすることが多くなってしまいますよね。

お客さんともよくお話をするのですが、たまには ’休む勇気’ が必要なんですよね！

ほんとに、ほんとに．．．．


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