☆食事療法学会☆

☆お早うございます。今週末は、仙台国際セーターで開催されている「食事療法学会」に参加しています。

□第34回食事療法学会
http://shokuji-ryoho.com/
□無形文化遺産「和食」(日本食)
http://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/ich/
http://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/ich/pdf/leaflet_jjpg.pdf


和食（日本食）をはじめ、西洋料理、中国料理など世界中には
いろいろな食事がありますが、忙しさから毎日の食事、おろそかに
したり、偏った食事していませんか？年間約1000回、
365日ｘ3食ｘ100年＝109500回　100年生きたとして、1人の人が
一生に食べる食事の回数はわずか10万回。
栄養バランス、毎日の食事大切ですね。☆