ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸﾂｰﾘﾝｸﾞ��90
20150202
時間 : 10:00〜12:00
気温 : 8℃
天候 : 晴れ
ｺｰｽ : 三重県桑名市〜いなべ
走行距離 : 50.0km
最高速度 : 59.0km
標高 : 0m〜139m
最大斜度 : 15.2°
水分補給 : (ｱｸｴﾘｱｽ+ｸｴﾝ酸+ﾘﾎﾟD)0.5ℓ
車体 : SPECIALIZED VENGE 2012
変速 : SRAMRED 2013 ﾜｲﾄﾞﾃﾞｨﾘｰﾗｰ
ﾌﾞﾚｰｷｼｽﾃﾑ : SRAMRED
ﾁｪｰﾝﾘﾝｸﾞ(前) : 35T(ｲﾝﾅｰ) 50T(ｱｳﾀｰ)RIDEA楕円ﾘﾝｸﾞ
ｽﾌﾟﾛｹ(後) : 28-12T(10S) SRAM1090
ﾀｲﾔ(前) : Vittoria CORSA EVO CX 21-28
ﾀｲﾔ(後) : TUFO S3 LITE 215g
ﾎｲｰﾙ(前) : ZIPP 808
ﾎｲｰﾙ(後) : ZIPP 808
ｼｭｰｽﾞ: SPECIALIZED (43.5)
ﾍﾟﾀﾞﾙ: TIME Iclick Titan
☆記入ﾒﾓ
桑名ﾆｭﾙﾌﾞﾙｸﾘﾝｸ x 2周
正月太りだった為､頑張って1週間で2Kg減量｡
わずか2kgだが､登りでの差は歴然｡
面白いほどｽﾀﾐﾅが持続する｡
もう3Kg痩せよう｡
ﾙｰﾄﾗﾎﾞ :
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=f300b3675be0467628cf37177c1ffaff
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