カブ生活209週目。BW使用30週目。の巻。

花粉の季節始まったか鼻水止まらなくなる〜鼻炎薬服用〜副作用で眠い〜ので今週はカブさまの絵撮ってない。。慣れれば眠いなりに行動できるのだがなあ。。
タバコそろそろ買いに行こう、と思うも明日仕事行く前にしよう〜月末だから家賃振り込まねばと思うもこれも明日仕事途中コンビニに寄れば良いし〜と明日で良いものは明日やろう。。
。。薬の影響でネガティヴな事は全く考えられないのは良いことである？

BWトレーニングは基本26運動可能な限りアイソトニック、を継続。今後はアイソトニックで行う運動を毎週一つでも増やしたい。＋仕事の合間に腕立て伏せを合計100以上(20回1セットで5セット以上)、この一週間でかなり肩や胸に筋肉増えた、、か？
トレーニング始める前は身体動かした方が頭も冴える、というのが信じられなかったが、ある程度腕の筋肉ついてくると腕立て伏せ20回で血行良くなるので鼻炎薬ボケの頭が本当にスッキリ！仕事中妙な奴なのは間違い無いが、これも集中力保って仕事する策と開き直ろう。

今週も金曜休み、出かけようという気は有るのだが(続く