変えようと思うが何に変えていいのか思いつかない

やっとの退院であった

今回はリハビリがほとんどであったが

筋肉痛になってしまっている

その点では動きが悪いが

肩は楽になって

いちおう自主トレがある

現状維持というより

よくなれと

でも

それには生活を変えないとである

しかし

そんな簡単なものではない

まずは何をするべきか
























シゴトデショウ