1-18 自分を 思いっ切り褒めてあげよう
今日は、自己評価を上げるよう 努力しましょう。
自分を褒める 色々な言葉を 考えてみましょう。何か!を 自分が成し遂げた時、こんな事は当然だ!と 無視しないで、自分に 思いっ切り褒め言葉をかけてあげましょう。
自分の自己評価が上がってくると、他人にも 惜しまずに 褒め言葉を与えられる様になります。
「わぁ、凄い!」「素晴らしいね」「とってもイイよ」「最高!」「イイのが目立つよ」「出来ると思った」「イイ仕事をしたね」「信じられない位 素敵」「飛び抜けているよ」「自分は本当に大切
> な人なんだ」「聞き方が上手だね」「一緒にいると楽しいよ」「よくヤッたね」「ヤロウ!と思えば出来るンだね」「独創的だ」「一人でも出来るンだね」自分には本当に 力が有るンだ」「こんなにも出来るンだ」…等、限り(キリ)がありません。
同じ言い方ダケで無く、色んな言い方を 工夫して、自分を ウンと褒めてヤリましょう。
≡自分は生きるのにあたいする人間です。自分は自分のままでいいのです。自分は愛するにあたいする人間です。自分は自分の居所を作っていいのです。自分をウンと好きになります。。。。。
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