うつ病の鍼治療通院

http://ameblo.jp/calcium173/entry-11975750446.html

昨日、うつ病の鍼治療通院に行ってきた。
予約1時間半前についてしまって、予約時間まで待った。
治療は時間になったらすぐ始まった。

まずは現在の症状の聞き取りと、首の動きのチェック「ずいぶん固いですね〜」と
言われた。

次に鍼打ち、鍼は痛くもないし気持ちよくもない。
足と首、肩、うつの鍼は通常と違い頭へと打ってもらった。

次に「足が随分冷えてますね〜」と言われふっとウォーマー。

次は（この時点で鍼は刺したまま）お腹、背中、腰、胸を血行を良くするため
吸引。
キスマークのような跡が付いた、首もあるように勧められたが断って良かったな。

次に鍼を抜いて「こんなに首肩が固いと鍼の効果が出にくいですね。」と言われ
オイルマッサージもやった。
やや肩甲骨周りと首が気持ちい。

終ったあと頭がすっきりした。
全部で３時間も施術した。

次のことを注意された。

筋肉が固い、また慢性疲労症候群が出てることからあまり運動しないこと。
交感神経が強く出てしまうので日にあまり当たらないこと。
足湯を毎日３０分すること。
お風呂でバスタブに長くつからないこと。
スイーツ、コーヒーを止めること（これは煙草が復活してしまうので無理だな〜）。
なるべくストレスをためないこと、頭に来ることからさけること。

お会計は7200円だった。
金持ちの小山 竜央センセーが通ってるからだファクトリーより高えな〜。

効果はすぐ出た。
いつも1日１４時間以上過眠してたが、今日は７時間で起きても全然大丈夫(＾ω＾)