もう正月に食べ過ぎるは自覚しているので

ゴロゴロしても太らない！「年末年始に太らない裏技」朗報まとめ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=152&from=diary&id=3206121

自分は年末から正月にかけて太るのはある程度覚悟しているうえで、正月が終わったところで一区切りをつけて食事を野菜、大豆中心に４月に健康診断があるのでそこを目標に体重等を調整するつもり。あまり短期決戦にしないで3,4か月くらいのスパンでじっくりと体重を落とそうと思います。