しまだ大井川マラソンinリバティ

昨日は、しまだ大井川マラソンinリバティのフルマラソンに
出場した。土曜は遅番で残業することになり、帰宅したのが
日曜の0時15分くらいだった。5時に家を出ないと間に合わない
ので、4時10分に起きたが、結局2時間半しか寝られず
力が発揮できるか心配だった。新横浜駅から新幹線に乗り、
静岡駅で東海道線に乗り換え、島田駅に向かった。一緒の
新幹線でランナーらしき方を何人も見かけ、東京や神奈川から
出る方も多いのかなあと思った。

荷物を預けようとし、予め郵送されてた荷物入れに入れようと
したら、荷物がでかくて荷物入れに収まり切らずに焦った。公園で
トイレをすませたが、SLが飾られていて、鉄道おたくが喜ぶ
かもと思った。折り返しのコースで、知人が参加しているのを
名簿で知り、彼とすれ違ったら声をかけられたらいいなあと
思っていた。島田市役所がスタート地点で、島田市陸上競技場が
ゴール地点だった。

僕はBブロックからスタートしたが、混雑していて、スタート
地点を通過するのに1分11秒かかった。最初の数キロは
市街地を走っていたが、それなりに応援者がいて励みになり、
5kmまではドンドンペースを上げられた。大井川に着いたら、
あとはひたすら川沿いを走っていた。10kmまではキロ4分10秒
程度のペースで走れていたが、そこから段々ペースが落ちて
いった。意外に暑かったのと、寝不足で体がしゃんとしていない
からかなあと思っていた。エイドではマメに水をかぶったり
飲んだりしたが、エイドの数が多かったので助かった。前半は
どうにかキロ4分半以内のペースで走れ、中間地点を1時間
33分51秒で通過した。

後半はどんなに速い時でもキロ4分50秒程のペースでしか
走れず参った。後半は寝不足のせいか頭は痛くなるし、足は
痛くはないが相当重く感じ、無理はしないのが無難だと思い、
基本的にはフルではエイドで立ち止まって水を飲んだりしないが、
後半は立ち止まって飲んだ。34km地点を2時間49分6秒で
通過したが、それから暫くして41km地点のあたりを走って
いる知人を見かけ、ファイトと声をかけたが、彼は
おそらくサブ3を達成しただろうから羨ましくなった。最後は
どうにか気合を入れて走るようにしたが、それでも思うような
スピードは出ず、3時間38分31秒でゴールした。

この大会には、大エイドステーションがあり、しまだ名物だそうで、
それなりに良い記録が出そうなら諦めるし、そうでなければ
立ち止まって色々食べようと考えていた。サブ3.5も怪しげ
だったので、ここで6分程立ち止まり、チキンラーメン・おでん・
小饅頭・焼きそば・コーヒーゼリー・島田汁を味わった。島田汁は
野菜たっぷりのスープで美味しかった。

ほぼ平坦て記録が狙えそうなコースで、フルマラソンのワースト4の
成績で終わり悔しかった。前半と後半の激しい落差は何なのと、
自分で自分を叱りたくなる気分だった。過去のマラソン大会では、
最低でも4時間は寝てチャレンジしていたが、物凄い寝不足で何かを
平然とこなすには厳しい年頃なのかしらと思った。雨や台風で10月の
月間走行距離が少なく練習不足だったのも否めない。景色は良かったし、
大エイドステーションの食べ物は美味しかったし、ゴール後に
足湯に浸かれたし、なかなか楽しい大会だった。

しまだ乾杯タウンという企画があり、このマラソンに出場した
ランナーに特典がある飲食店が幾つも用意されていて、
そこから通りゃんせというラーメン店を選び、そこで夕飯を
食べて帰った。ポテトサラダがサービスされたのは嬉しかった。
僕が食べている時はランナーを見かけなかったが、出ようと
したら、女性ランナー2人組が入って来た。

公園で見たSL、ゴール後に浸かった足湯、ゴールから見える
コスモスの写真を載せておく。