「　夕食の炭水化物を無くしましょう　」

って、言われても

現実には難しい・・・


なので、

昼の米を抜くことと

夕食の米を最後に食すことを継続することとした





　　いくら栄養士さんの話を聞いたところで

　　病気で食事制限が絶対に必要ってわけでもないのに

　　夕食を作る奥にそんな負担させるのは無理


７月８日　其の壱