遠回運動

今日も微妙な気温。
まぁちょっと寒いくらいがいいのかもね。
自転車で走るにはまさに快適かも。

…ただ風が強かったけど。
帰りはけっこう風吹いてたし。
自転車で向かい風はちょっとツラい。

そんな風の中でも、昨日の予告通り、ちょっと頑張って遠回りしてみた。
運動不足の解消と、ちょっとした減量になれば…ということで。

いつもならまっすぐ帰るところ、だいぶ回り道。
多摩川が近くなってきたら、そのままサイクリングロードへ。
海に向かってちょっと走ってみた。

サイクリングロードだけあって、さすがに走りやすい。
なんといっても、対向車も障害物も信号もないのはいいね。
ちょっと人がいるくらいで快適快適。
土手の上なので景色も良い(夜中なので真っ暗だけど)。

ただ途中で問題が…
せっかくのサイクリングロードが途中で工事中で通れず。
何の工事やってるのかわからないけど、困ったもんだね。

この区間は仕方なく土手を降りて側道へ。
この側道がまた走りにくかった。
商店街にありがちのレンガ風の道路。
こういうのってガタガタでイヤなんだよね。

そして工事区間が終わって土手のサイクリングロードに戻る。
…でもすぐサイクリングロードは終了。
う〜ん、なかなかうまくいかないもんだ。

そのままいつもより1本下流の橋を渡る。
そして逆側のサイクリングロードを走って帰ってきた。
こっち側は人も自転車も全然いなくてまたまた快適。
さすが専用道路だけあっていいね。

という感じで、ちょっとだけ遠回りして帰ってきた。
これでいつもより20分くらい余計に運動したことに。
これだけ走ってたったの20分か…
まだ運動としてはちょっと足りないかもね。

あとはこれをいつまで続けることができるか、だな。
毎日とはいわなくても、ときどき運動できればイイナ。