早寝遅起

昨日は早く寝てしまったので、珍しく昼間の日記。

昨日は録画したVS嵐見てたら睡魔に襲われてしまった。
気づいたら次のアンビリバボーになってた。
そのままVTRを止めて、そのまま眠ってしまった。
気づいたら朝、いつもより1時間早く目覚めた。
けど時計見て安心してまた寝て、結局はいつも通り。
まぁ睡眠時間とれてとかったというべきかな。

おもしろい番組でも好きな番組でも、さすがに睡魔には勝てないね。
サザエさんでも眠くなるし。
というわけで、また改めて見直さないと。

最近は疲れてるとは思えないのに、やたらと眠くなるんだよね。
最低でも6時間くらい寝ないと、昼間眠くなっちゃうし。
できるだけ睡眠は多くとりたいもんだけどね…

普通の人並みに規則正しい生活を送ってるつもりなんだけどな。
それでもポイントで疲れたりするからなぁ。
肉体的にも精神的にもね。
先週の疲れが残ってるのかもね。

まぁ今週もあと少しだし、週末はキッチリ睡眠とれるといいな。

というわけで、またたいした内容じゃない日記でした。
ネタないから困るよ。