体がなまったか

昨日は、１３時頃家を出たのだが、外に出たら、思わず

「暑っつ〜！」

山歩きを予定していたので、急遽、上半身はＴシャツ一丁にして出発した。鈴蘭台駅から出発して、ちょこっと車庫に寄って、「粟生線サポーターズくらぶ」の特典である、レジャーシートをもらいに行った。去年もらったのと同じだったけど、それなりに使い道があるので、１枚増強。軽く車庫内を歩いてから、石井ダム経由で菊水山の急な上りに挑戦する。

去年は、９月から１１月にかけて何度か登っていたが、１０か月以上のブランクがあると、やっぱりキツい。毎日、ある程度の距離を歩いているとは言え、それは平坦な道で、急な上りを進むのとは使う筋肉が違うし、息も上がる。１０月なのに３０度を超える異常な暑さも相まって、頂上に着いたら、もうバテバテ。でも、大阪湾の風景が実にきれいで、少しは疲れも癒される思いだった。

これまでは、菊水山に登ったら、次は鍋蓋山を目指していたが、今回は、初めて、鈴蘭台駅方面に向かう道を通ってみた。鵯越側よりはなだらかな感じだが、結構膝が笑っていた。こんな状態では、もし、縦走大会に参加したとしても、早々にリタイアだろう(^_^;

今年も、鵯越から宝塚までの踏破はやってみようと思うが、それには、もう少し訓練が必要だ。当面、週１回ぐらいは、菊水山に登ってみよう。でも、昨日みたいな暑さではキツすぎる。汗ボタボタやったもんなぁ・・。

汗を流した後は、有馬温泉の「銀の湯」で汗を流し、バスで三ノ宮に出てから、Ｋ−ＢＡＲで飲んでいた。凱旋門賞の日本勢は、残念やったな〜。ただ、「惜しい」と言うのではなく、勝ったトレヴは強すぎた。もし、今後、日本馬が勝つとしたら、ウオッカのような牝馬が３歳で挑戦したときなのだろうか。