mixiユーザー(id:1937393)
2013年07月03日23:52
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ゴボウ茶と味噌汁
奥が昨晩、味噌汁を作った
本日、便の出が多い日のごとく出た
昨日も出て、今日もこの量？
効果は凄いなぁ〜
（＾◇＾;）σ http://
以下、コピペ
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深イイ話で紹介 「ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!」の
南雲吉則 医師が出演
ごぼう茶味噌汁の作り方をテレビ初公開
ごぼう茶の味噌汁の具にはたっぷりのきのこ♪
これを食べた翌日には今までに見たことがないような
量の排泄物が出るということ
ごぼうにはデトックス効果があって
今までたまった宿便をすべて体の外へ排出。
腸が掃除されて、美肌効果もありとのことでした
ごぼう茶みそ汁（2人分）の材料
ごぼう茶 600��
生椎茸 1枚
えのき茸、舞茸、なめこ 各20g
麦味噌 大さじ2
※嗜好の応じて
コチュジャン少々
ごま油 少々
-------------------
ごぼうは野菜の中でも様々な
ポリフェノールを多く含んだ食材
さらにごぼうの皮に含まれる「サポニン」は
高級健康食材、朝鮮人参にも含まれている成分で
体内の脂肪やコレステロールを
吸着して洗い流してくれる働きがあるそう。
ダイエットはもちろん、美肌効果や
老化予防、便秘、むくみに効果あり。
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７月３日 其の壱
本日、便の出が多い日のごとく出た
昨日も出て、今日もこの量？
効果は凄いなぁ〜
（＾◇＾;）σ http://
以下、コピペ
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深イイ話で紹介 「ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!」の
南雲吉則 医師が出演
ごぼう茶味噌汁の作り方をテレビ初公開
ごぼう茶の味噌汁の具にはたっぷりのきのこ♪
これを食べた翌日には今までに見たことがないような
量の排泄物が出るということ
ごぼうにはデトックス効果があって
今までたまった宿便をすべて体の外へ排出。
腸が掃除されて、美肌効果もありとのことでした
ごぼう茶みそ汁（2人分）の材料
ごぼう茶 600��
生椎茸 1枚
えのき茸、舞茸、なめこ 各20g
麦味噌 大さじ2
※嗜好の応じて
コチュジャン少々
ごま油 少々
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ごぼうは野菜の中でも様々な
ポリフェノールを多く含んだ食材
さらにごぼうの皮に含まれる「サポニン」は
高級健康食材、朝鮮人参にも含まれている成分で
体内の脂肪やコレステロールを
吸着して洗い流してくれる働きがあるそう。
ダイエットはもちろん、美肌効果や
老化予防、便秘、むくみに効果あり。
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７月３日 其の壱
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