一人ご飯♪

嫁さんお出かけだとさ。

昨日テレビで見てたら火がついた
カレーうどん食べよ

麺つゆ薄めに140ccで玉ねぎ1/4煮込んでおいて、5分程したら解凍しといた冷凍うどんとレトルトカレー、水で塩抜きして刻んでおいた塩蔵ワカメ投入

ささっと火がとぉったら完成

ご飯はさらに手を抜いて、仕事帰りに買ってきたコンビニおにぎり 焼き鮭がまた

ごちそうさまでした