２１日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。
今年初めて、秋らしい気温。過ごしやすい。
少し早めに帰宅したら、激しい雨。濡れちった。
２２日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。強いて言うなら、頭頂部と首筋に痛みが残る。
秋分の日。２２日が秋分の日になるのは116年ぶりだそうな。
２３日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。
農家の直売で、茄子とズッキーニとミョウガを購入。ミョウガの醤油漬けを作成。
２３日朝日。メモ。9/23のp.2にフランスの疑似家族制度（高齢者を一般家庭で３人まで引き取れる）が載っていた。
http://www.asahi.com/news/intro/TKY201209220449.html?id1=2&id2=cabcajcd
２３日読売。メモ。17世紀に長崎に来航した宣教師・サン・ジワンが神格化され、長崎市外海（そとめ）地区に枯松神社で祀られているとか。日本に３社あるキリシタン神社の一つ。
窓を閉めていても寒い。フリースを出してしまった。急に秋になった。
２４日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。
昨日は寒かった（最高気温が20℃くらい）けど、今日は暑く（最高気温30℃くらい）なると言う予報。ナンナンダ。久しぶりに布団を干す。
街に出る。銀行ＡＴＭで家賃振込。宝くじバラ購入。ドラッグストアで日用雑貨、お酒の買い出し、叩き売り枝豆など購入。
iPhone5お店で見てきた。妙に細長い、、、という第一印象。びみょー。
あと、あんなに薄くする余裕があるんだったら、厚さはそのままで、バッテリーに体積を振り分け、電池寿命を長くした方が便利では？
午前中の頭痛はだいぶ弱まったんだけど、午後、特に夕方以降はまだまだイタイ。やっぱ緊張性頭痛なんでしょか。
２５日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。
なんか、すべてがイヤになって、早めに帰宅。季節の変化と、外交・領土問題と、知人とのメールのやりとりで川合による嫌がらせを詳細に思い出したことが原因かしら。めっちゃイライライライラする。取りあえず、川合は氏ね。
明日の特定検診に備え、お酒を抜いたので、眠剤代わりに頭痛の薬を飲む。
２６日。相変わらず左ひざが痛い。今朝も頭痛は軽い。
午前中は特定検診。行きがけに「ガラスの仮面」のコミック新刊を買おうとしたら、発売日が延期になっていた。
検診は10:30から。空いてる日を選んだので、スイスイ進む。採尿、身長体重腹位、採血。問診と聴音。胸部レントゲン。心電図。11:00には内科は終了。外部の眼科に回り、眼底。ついでにドライアイの目薬も処方して貰う。診察710円、目薬3->4本に増えて（形も変わった）580円。
駅前のスーパーに寄ってから帰宅12:00頃。ちょっと早いけど、朝食抜きだったので、昼食にする。
２６日朝日。p.27にフランスの事例。異世代同居で支え合い、も広まる。
夕食を摂りながら、ためしてガッテンを見る。アルツハイマー特集。
・インスリンの働きに余裕が無くなるとなりやすい。なので、
・炭水化物を摂りすぎないのが予防に役立つ。
・筋肉を付けたり有酸素運動をするのも予防になる。
・内臓脂肪を減らすのも良い。
・20分程度の昼寝も有効。
・もちろん、頭を使って創意工夫するのも良い
そうな。
今晩は、頭痛がややぶり返した感じ。
２７日。相変わらず左ひざが痛い。さらに今朝の頭痛はやや重め。喉もちょっと痛い。風邪を引いたかしらん。タールも続くし、どっか壊れてる？
先日イグノーベル賞を受賞した「スピーチ・ジャマー」。実用化され発売されれば、様々な学会で標準装備されるに違いない。某学会とか、某学会とか、愚にも付かない発表で規定時間をオーバーする輩が多いよね。チャイム鳴らすより、よほど時間を守らせる効果がありそう。
玉子の特売日なので、２駅先の巨大スーパーに買い出し。用水路に流れが復活してた。魚もかろうじて生き延びたもよう。良かった。でも、大きな鮒はどこに行ったのかな？
２８日。相変わらず左ひざが痛い。今朝の頭痛は昨日と同じくらい。喉の痛みは軽くなったけど、まだ鼻は出る。
昼休み、病院まで検査試料を持って行く。
２８日各紙夕刊。NASA探査機（探査車）、火星で川床跡を発見。丸砂利も。大量の水が存在した証拠か。
夜は不動院寄席に（別掲）。
日付が変わる頃に就寝。
２９日。相変わらず左ひざが痛い。今朝の頭痛は昨日よりやや強め。まだ鼻が出るけど昨日よりはマシ。
２駅先のスーパーにまで玉子の買い出し。スーパーまでの道のり、サイクリングロードと一般道が兼用になっている区間を歩く。なので、やたらサイクリングの自転車を見る。皆さん、気合いの入った本格的な格好。高齢者が多いし。貧乏な人もいるけど、昔よりずっとお金持ちが多いし、それに元気だよね、今の高齢者。もっと金を使って若い人に回せ〜
11時前から、なんか急に暑くなって来た。夏が復活？
午後から蕨に。15分待ち５分診療。緊張性頭痛の薬とココの薬の飲み合わせの話をしただけ。目の前にキラキラ（偏頭痛の時に見えるヤツ）が見える話や、旅行の話はせず。
お菓子の特売店に寄ったあと、地元に。地元の街で100均。化粧道具２点。新しくできたLoFTもチェック。普通のLoFT。でも、ちゃんとしたLoFTが出来るのは便利になるね。
18:30頃に帰宅。
今夜も虚しく夜は更ける。
３０日。相変わらず左ひざが痛い。今朝の頭痛は昨日並。まだ鼻が出るけど昨日よりはマシ。
午後から台風で雨という予報だけど、朝はそれが信じられないほど穏やかな晴れなので、シーツ系洗濯。台風が来る前に乾くかな？
叩き売りの獅子唐が辛くなっていたので、種を抜いて（種周辺の白いトコが一番辛い）獅子唐味噌を作る。
図書館へ。新聞読み、雑誌チェック。少し早めに昼食にし、ついでに洗濯物の始末。なんとか雨に濡らさずにすんだ。
２９日各紙夕刊。吉田沙保里、世界戦１３連覇（五輪３回、世界選手権１０回）を達成し、「霊長類最強」と異名を取ったカレリン（ロシアの男子選手。五輪３回、世界選手権９回を制覇。最後の五輪で銀だったので引退）の１２連覇を抜き、前人未踏の記録を打ち立てた。
→ 凄いなー生きる伝説。４年後の五輪でも勝てば、五輪連覇記録でも単独首位になる。そこまで目指すのかしら。女子の場合、結婚・妊娠適齢期があるから、難しい問題。
15時頃から、台風の影響で雨になった。
今夜は中秋だそうだけど、台風直撃で月見どころじゃない。ちぇ。まぁ、先日スーパームーンは観られたから、良いかぁ。
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