良性疲労

今日は久々にかなり体力を使った。
知人の手伝いということで、都内某所へいってきた。

運動したわけではないけど、体力的にも精神的にもかなり疲れた。
別にライブに参加して踊りまくってたわけではないけど。
まぁ、カラダを使うっていうのはいいことだね。
疲れを溜め込みすぎなければいいんだろうな。

にしても、気づいたら携帯電話の万歩計機能がけっこう進んでた。
数時間、携帯電話を持ってない時間があったとはいえ、13000歩超。
うんうん、なかなかいい運動になった。

…また明日明後日あたりに筋肉痛がきそうで怖い。
まぁいい疲れだ。
いい睡眠取れるといいな。

というわけで日記も短めで今日は寝ることにする。