「休日の予定が…、一番悪い状態で落ち着いた気がする。」【減量日記３】１２１９『×』（減○、同＝、増×）

１月２４日（火）分。
【体重：６４．１ｋｇ　筋トレ：×】
前回測定比：＋０．７ｋｇ



・本日、火曜日は夏休み（昨年の未使用分）でした。
休みと分かってたんで、いつも行ってる整形外科が火曜は午前中しかやってなくて、終わってからカラオケに行けたらいいな的に思っていて結局不発ｗｗｗ
(；一_一)

なんの妄想なのコレ？


コタツで寝てしまって、ファンヒータがタイマで起動しだして、親が起きて来てそんで目覚めるって。午前７時３０分に自分の部屋に行き、８時過ぎに寝ました。
睡眠のリズム的に９０分寝て目覚めようと目覚ましを２つセットしたんですが、起きたのが１１時。チーン。
(>_<)

着替えて行くとなると整形外科の診察時間的にかなり厳しい状況です。しかも、ウチの会社の機械が入ってるお客様でもあるので間際に行くのも避けたい所。
整形外科は水曜の朝イチで行くので火曜はパスｗ


月曜日、会社が２２時過ぎに終わり、３人で夕飯を食べて２４時前に帰宅して時刻が遅かったとはいえ、コタツで寝てしまいこの有様は愚の骨頂。
色々有り得ないですねｗ



ストレートネックという症状で整形外科に通ってるんですが、だいぶ良くなって来ました。
１月６日の初診時は利き腕なのに握力が２１．７ｋｇで、ペットボトルのフタを開けられなくて開けようとすると痛みが走ってましたから。
回復した物です。

ピークは年末年始頃で本当に背中や腕が痛かった。整形外科に通って良くはなって来てるんですが、これは治療の効果って言うより時間が経って治って来たって感じがします。
牽引（首吊り）とマッサージは分かるんですが、首をゲル状の物体をタオル巻きにして保温するのは効果が有るのか？？とか、疑問が少々。

てことでー、水曜日も７時に起きて１地番乗りで診察されて来なくっちゃ♪
てへぺろ☆(・ω<)